Behöver du koppla av? Prova en scalp massage

Massage är bra. De hjälper dig att slappna av, lindra stress och i fallet med hårbottenmassage, tros hjälpa till med hårväxt. Oavsett om vanliga hårbottenmassage gör ditt hår växer, känner de helt enkelt bra. Lär dig hur man ger dig en hårbottenmassage, och när du känner repen kan du massera andras hårbotten, som de kommer att älska.

Steg för en hårbottenmassage

1. Lossa håret. Ditt hår behöver inte vara helt lös, men du bör ta bort alla stift, scrunchies, huvudband och tillbehör. Du kan massera din hårbotten medan ditt hår är flätat eller vridet, så dessa stilar behöver inte ångras, men ponytails bör tas ner. Du vill kunna nå så mycket av hårbotten som möjligt.

1. Dela ditt hår i fyra till åtta kvadranter med en del ner i mitten. Du behöver inte fysiskt göra detta med mycket exakta delar och en rattail kam; du kan bara dela upp din hårbotten i snitt för att massera. Du arbetar på ett område i taget på båda sidor.
2. Använd bara fingertopparna (håll dina naglar ur det), börja vid dina tempel och massera en liten sektion i detta område. Flytta fingertopparna i små cirkulära rörelser. Tryck inte för hårt, men håll ditt tryck fast.
3. Arbeta dig tillbaka i små sektioner, använd alltid fingertopparna för att massera. Försumma inte området runt öronen. Kom ihåg att detta är en skalp massage, så håll fingrarna på hårbotten, inte ovanpå ditt hår. om du börjar massera ditt hår, kan du hamna med överflödiga tangles.
4. Fokusera på en sektion i taget på vardera sidan av huvudet och arbeta hela vägen tillbaka till nacken. Ta din tid och rusa inte igenom massage. Om du är i rush är det bäst att vänta tills du har gott om tid att ägna dig åt det här; annars kommer du förmodligen inte att njuta av det så mycket eftersom du kommer att vara för upptagen att oroa sig för tiden.

1. Njut av den avslappnade känslan av att en hårbalsam massage ger dig!

Tips för en stor hårbotten massage

1. Det här är bra att göra strax före en schampo och konditionssession, eftersom det hjälper till att lossa smuts. Du kan också kombinera en massage med din pre-poo-behandling.
2. Använd naturliga oljor sparsamt om så önskas. Jojobaolja är ett utmärkt val, eftersom sminken liknar vår scalps egen sebum, men andra bra oljemål inkluderar söt mandel, grapeseed, argan, monoi eller kokosnöt.

1. Undvik hårbottenmassage i några dagar före en relaxer eller touch-up eftersom det kan göra hårbotten känsligare och leda till irritation under kemisk process.
2. För hårväxt, försök använda oljor som jamaicansk Black Castor Oil eller till och med vanlig ricinolja. Dessa oljor är mycket tjocka, så använd dem sparsamt och var noga med att fokusera dem på hårbotten och inte dina tresses om du inte vill att de väger ner.
3. Massering är en del av inversionsmetoden (om du är med i den för snabb tillväxt), men även om du inte vill invertera ditt huvud och gå igenom det extra besväret, kan du fortfarande träna massera varje natt.