Yüksek Topuklu Ayakkabı ve Seks arasında bir bağlantı var mı?

Bunyonlar, mısırlar, çekiçler ve nevrozlar hakkındaki tüm konuşmalarda, yüksek topuk ayakkabı giymek konusunda iyi bir şey var mı? Bir 2008 çalışması sorunu araştırıyor -.

Yüksek topuk ayakkabılar ve cinsel çekicilik arasındaki bağlantı hakkında birçok tartışma olmuştur, ancak Avrupa Ürolojisi dergisinde yapılan bir araştırmada, yüksek topuklu ayakkabıların pelvik taban kaslarının kasılma gücünü biraz artırdığı bulunmuştur..

Kegel egzersizleri, idrarın kontrol edilmesine yardımcı olmak ve cinsel duyumu iyileştirmek için pelvik taban kaslarını güçlendirmek için kullanılır. Bazı insanlar çalışmadan elde edilen bulguların yüksek topuklu giymenin cinsel yaşamınızı geliştireceği anlamına geldiğini söylemiştir. Ancak, bu doğru değil. Çalışma, cinsel performansa değil, kontinansa karşı inkontinansa gerçekten baktı.

Çalışmanın baş yazarı Dr. Maria Angela Cerruto, kıdemsiz kadınlara idrarını tutamayan (idrarını kontrol edemeyen) kadınları karşılaştırdı. İnkontinans sorunu olan kişilerde pelvik taban kasları zayıftır. Çalışma, düz topuk ayakkabılarını (mokasen) farklı topuk yükseklikleri ile karşılaştırdı. Topuk yükseklikleri 2-7 cm arasındaydı. İnkontinanslı kadınlarda, istirahat eden pelvik taban kas aktivitesi (rPFMa) hemen hemen aynı kaldı ve maksimal pelvik taban kas aktivitesi (mPFMa) (kontraksiyon) oldukça arttı. Kıtadaki kadınlarda rPFMa hafif azaldı ve mPFMa (kasılma) orta derecede azaldı.

Tüm bunlar ne demek? İnkontinansı olan kadınlar daha zayıf pelvis taban kaslarına sahipti, ancak yüksek topuk ayakkabı giyerken biraz iyileşme gösterdi. Kıta olan kadınlarda bunun tersi gerçekleşti. Yüksek topuk ayakkabı giyerken kıta kadınları pelvis taban kaslarında kas kasılmasını azaltmıştı..

Alt Çizgi: Çalışma Topuklu Giymekten Fayda Göstermedi

Bu nedenle, inkontinansla ilgili bir probleminiz yoksa, bu çalışma yüksek topuklu ayakkabı giymenin herhangi bir yararını göstermemektedir. 1 1/2 inç yüksekliğinde topuklar giymemenizi tavsiye ederim. Yüksek topuklu ayakkabı giyerek ortaya çıkabilecek ayak problemleri, pelvis taban kaslarınızdaki küçük faydadan çok daha fazladır..

_Kaynaklar:

_{Cerruto MA, Vedovi E, Mantovani W. Kadınlar ayakkabı topuğuna dikkat ederler: şizofreniye ek olarak pelvik taban kas aktivitesini etkileyebilirler.!! Eur Urol. 2008 Mayıs; 53 (5): 1094-95. Epub 2008 Oca 24.}