Ne Kadar Çok Fazla: Kronik Mastürbasyon Tanımlama

Kronik mastürbasyon terimi tıbbi veya psikolojik bir teşhis değildir. Çok fazla mastürbasyon olarak kabul edilenler için bir test veya ölçü yoktur. Aslında, kendinize sormanız gereken ilk soru çok fazla mastürbasyon yaptığınızdan endişe ediyorsanız, endişelendiğiniz neden ve neden bu kadar çok tanımlanıyorsunuz?.

Toplum tarafından diğerlerinden daha değerli olan bazı aktiviteler vardır. Özellikle cinsel ilişki ve mastürbasyon, toplumda çok önemli veya değerli olarak düşünülmez..

Çoğu insan bu faaliyetlere katılmak ister ancak azımız bunları meşru veya değerli olarak görüyoruz. Birçoğumuz arzularımızı bir sorun olarak düşünürüz. Kendini suçlu ya da utanılacak bir şey. Ya da en azından kendimize ait bir şey.

Kronik Mastürbasyon Nedir??

Genellikle kronik, uzun süre dayanan, kolayca çözülemeyen bir durum anlamına gelir. Ve çoğumuzun tüm yaşamlarımızı, en azından bir tanımla mastürbasyon yaptığından, hepimiz kronik mastürbasyon yapıyoruz. Kronik tanımının bir başka yönü, yaptığımız şeyden bağımsız olarak gerçekleşen bir şeydir ve bu, kronik mastürbasyon konusunda endişelenen insanların noktası olabilir..

Durumların büyük çoğunluğunda, mastürbasyon tamamen sağlıklıdır ve kronik mastürbasyonla ilgili endişeler haksızdır (ve her şeyden daha fazla suçluluk ile ilgilidir). Ancak bazı insanlar için, mastürbasyon yaptıkları miktar, ciddi sıkıntılara neden olur ve bu durumlarda, davranış, kronik mastürbasyon olarak düşünülebilir..

Kronik mastürbasyon için spesifik bir tanı yoktur, bu nedenle çok fazla mastürbasyon yapıyor olmanız için basit bir test yoktur. Ama burada kendinize sorabileceğiniz bazı sorular ve mastürbasyon bazı durumlarda aslında sizin için sorun olabilir..

Mastürbasyon Sıkıntıya Neden Oluyor??

Herhangi bir davranış gibi, kaçınmak için mastürbasyon kullanabiliriz, bir risk alma şekli olarak veya kendi sınırlarımızı kendi konfor bölgemizden dışarı itmenin bir yolu olarak kullanabiliriz..

Mastürbasyonunuzda, kendinizi mastürbasyon yaptıktan sonra ya da düşündüğünüzde sürekli olarak kendinizi kötü hissediyorsanız, o zaman ara vermek ve nedenini öğrenmek isteyebilirsiniz. Sıkıntıya göre, kendimi suçlu hissetmek demek istemiyorum, çünkü bu, mastürbasyon hakkındaki olumsuz mesajlarla gündeme getirilenler için çok normal bir cevap olabilir ve mastürbasyonla ilgili birçok efsane tarafından çevrelenir. Ama eğer mastürbasyonunuz size başka türlü bir sıkıntıya neden oluyorsa, sorunun ne olabileceğini anlamaya değer..

Mastürbasyon Sebepsizdir (İstenmeyen) Fiziksel Ağrı veya Hasar?

Cildinizin işlenmesinde veya başka herhangi bir fiziksel acıya veya istemediğiniz hasara neden olan mastürbasyon yapıyorsanız, mastürbasyon yaparken veya yanlış şekilde mastürbasyon yapıyor olabilirsiniz. Bunun basit veya karmaşık bir çözümü olabilir (kişisel bir kayganlaştırıcı kullanmak gibi basit bir şey, karmaşık ve tedavi gerektiren bir şey olmak gibi karmaşıktır). Ama mastürbasyon fiziksel ağrı veya rahatsızlık ile sonuçlanırsa, mola vermek ve yanlış gidenleri anlamak için iyi bir zaman olabilir..

Mastürbasyon Hayat Yolunda Başlıyor mu?

Çalışmak için zaman bulamıyorsanız, okula gidip masturbasyon sıklığınız nedeniyle aile ve arkadaşları göremiyorsanız, mastürbasyon yapabilirsiniz..

İşte size, günde bir kez mastürbasyon yapmanın, en iyi şekilde çalıştığı ve hayatlarının diğer bölümlerini önemli ölçüde etkilemediği için, bir kişi için mükemmel ve sağlıklı olabileceği bir örnek. Fakat tam olarak günde bir kez mastürbasyon yapıyorsanız, önemli bir zorunluluk olmanız gerekiyorsa, daha fazla bir şey olabilir. Hayatınızın geri kalanı mastürbasyonunuz tarafından sürekli olarak bozuluyorsa, mastürbasyon yaptığınız bir durum olabilir..

Mastürbasyon durdurulamaz Kendini buluyor musun?

Mastürbasyon konusunda doğal olarak zararlı veya tehlikeli hiçbir şey olmamasına rağmen, bir takıntı veya bir takıntının odağı olabilir. Mastürbasyon yapmaya ve kendinizi mastürbasyon yapmayı durduramayacağınızı hissediyorsanız, mastürbasyon yapma ihtimaliniz yüksektir ve neler olup bittiğini keşfetmek için biraz destek bulmanız gerekir..

Böyle durumlarda, soğuk hindi mastürbasyonunu durdurmak mantıklı olmayabilir, ancak mastürbasyon davranışlarınızı değiştirmeye başlamadan önce bazı destekleri (aile, arkadaşlar, profesyoneller) bulmak daha iyi olabilir..

kaynaklar

Bir kaynak bulmak nerede yaşadığınıza, hangi tür sağlık hizmetlerine sahip olduğunuza ve duygularınızı keşfetmeye nasıl dahil olmak istediğinize bağlıdır. Serbest cinsel danışmanlık hizmetlerine erişiminiz varsa (Planlı Ebeveynlik veya okul gibi bir kuruluş aracılığıyla) yeterli olabilir. Bir arkadaşın varsa güvenebilirsin onlarla konuşmak isteyebilirsin. Bölgenizde sertifikalı bir cinsellik profesyoneli bulma konusunda yardıma ihtiyacınız varsa, referans listesi sunan Amerikan Cinsel Eğitimciler Danışmanları Terapistleri Derneği web sitesini ziyaret edebilirsiniz..

Tüm mastürbasyonun sağlıksız olduğunu düşünen ve savunmasız bir zamanda kendi ahlaklarını yaratarak gerçek cevaplar arayan insanlardan faydalanabilecek birçok dini grup ve örgüt olduğunu unutmayın..