Ağrılı Cinsellikten Kaçınmak İçin Seks Pozisyonları

Ağrılı cinsel ilişki yaşıyorsanız ve nedenini bilmiyorsanız, ilk adım ağrıya neyin sebep olduğunu anlamaya çalışmaktır. Acıya neyin sebep olduğunu bilmek, cinsel ilişki sırasında ağrının azaltılması konusunda yaratıcı olmak için çok önemlidir. Ayrıca her zamanki gibi “cinsiyet nedir” kutunun dışında düşünmek de çok önemlidir..

Pek çoğumuz, bir pozisyonun işe yaramayacağı kadar kendimizi seks için nasıl konumlandırdığımızı düşünmüyoruz. Seks pozisyonları genellikle cinsel ilişki açısından düşünülür, ancak aşağıdaki ipuçlarına sahip olmak istediğiniz cinsiyete uygulanır..

Yastıklar, bir sürü yastık

Kalçalarınıza ya da göğsünüzün altına, göğsünüzün altına ya da ağrıya neden olan şeylere bağlı olarak, çok fazla hareket etmemesi için yastıklar kullanabilirsiniz. Sadece seks pozisyonu için yastıklar yapan şirketler var ve harikalar ama aynı zamanda çok pahalılar. Daha az pahalı yastıklar alabilirsiniz, ancak farklı boyutlarda bir sürü olsun ve denemeye başlayın..

Kalçalarını izle

Sırt ağrınız varsa, kalçalarınızdan ve bir sürü hızlı, sarsıntılı hareketlerden kaçının. Bu, özellikle sekse yönelik her kültürel referanstan (porno filmlerinden Hollywood filmlerine) öfkeli bir şekilde saldırdığı birini göstermesi nedeniyle zor bir alışkanlık olabilir..

Çalışılan Hareketleri Bul

Bunu seks yapmıyorken yapabilirsiniz. Düzenli egzersiz yaparsanız, ağrısız yapabileceğiniz hareket çeşitlerine dikkat edin. Belki kalçalarını sallayabilirsin, ya da dizlerini ya da kollarını bükebilirsin ya da kalçaların yerine sırtından geçebilirsin..

Seks dışında neler yapabileceğinizi öğrendikten sonra, cinsel bir duruma getirin..

Hizalanmış Kal

Sırt ve / veya boyun ağrınız varsa, hem boynunuz hem de sırtın mümkün olduğunca hizalı olduğu bir pozisyon bulmaya çalışın. Vücudunuzu bükmeniz veya açmanız ve sonra hareket etmenizi gerektiren bir pozisyon muhtemelen daha fazla acı çekecek ve daha sonra daha fazla acıya neden olacaktır..

Bacaklarını izle

Bacaklarınızı kaldırmak, gerçek bir zorlanma olabilir ve daha sonra ağrı veya acıya neden olabilir. Ayrıca daha hızlı yorgunluğa da yol açabilir. Bacaklarınızı ayakta tutmak için yastıkları kullanmak veya eşinizin bacaklarını desteklemek için vücudunuzun vücudunu kullanabileceğiniz seks pozisyonları bulmak iyi bir fikirdir (örneğin bacaklarınızı omuzlarının üzerine koyarak veya eşinizin beline sarmak gibi).

Değiştirmeye devam et

Seks hakkında bir şekilde ya da tek bir pozisyonda yaptığınız bir şey düşünmeyin. Sadece 10 veya 20 dakika boyunca dalga geçseniz bile, pozisyonlarınızı değiştirin. Seks oyunundaki herhangi bir noktada, eğer biriniz ağrıyorsa, hatta acının gelebileceğini düşünüyorsa, kelimeyi söyleyin ve yeni bir pozisyon bulun. İlk başta yıkıcı olabilir, ama aynı zamanda her zaman aynı şeyi yaparsanız asla bir zamana kadar oynamayacağınız bir tür yaratıcılık yaratma olasılığını ortaya çıkarır..