Ex’in Ego’yla Nasıl Eşleştirilir?

Ortak ebeveynlik kesinlikle zorludur. Ancak, çocuklarınızı işbirlikçi olarak – ayrı ayrı – daha da zor hale getirme taahhüdünü yapan bazı kişilik bozuklukları vardır. Örneğin:

1. Narsistik kişilik bozukluğu. Narsistlerin şişirilmiş bir öz-önem duygusu var ve başkaları için empati eksikliği. Genellikle kibirli, öz-merkezli, manipülatif, talepkar ve boşuna olarak adlandırılırlar. Ortak ebeveynler olarak, bu kişiler genellikle meslektaşlarına üstün hissetmektedirler. Bu özel kişilik bozukluğunun ayırt edici özelliği, başkalarını nasıl etkilediğine bakılmaksızın kişinin kendi yolunu bulması konusunda ısrar ediyor. Narsistlerin başkaları ile empati kurma yetenekleri çok az veya hiç olmadığından, seçimlerinin ve davranışlarının diğer insanları, hatta kendi çocuklarını bile etkilediğini kabul etmekte zorlanırlar. Sonuç olarak, bir narsist ile akıl yürütmek zordur, hatta durumu başka birinin bakış açısından görmesini sağlar..

   Ortak ebeveynler için ipuçları: Bu durumda, yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri mahkemelerle birlikte bir ebeveynlik planı yapmaktır. Bu yasal belge, ebeveynler olarak birbirinizle yaptığınız tüm sözleşmeleri, günlük ebeveynlik rutinlerinden, her bir tatilinizi nasıl geçireceğinize dek taslaklayacaktır. Bu, ex’inizin kendi yolunu bulmak için manipülasyon kullanma yeteneğini azaltır. Narsisizm hakkında daha fazla bilgi için Narsistik Kişilik Bozukluğu okuyun.

1. Sınırda kişilik bozukluğu. Borderline Kişilik Bozukluğu’ndan muzdarip bireyler, uzun süredir devam eden davranış kalıplarına dayanarak (burada ve şimdi gerçekleşmekte olanların aksine) başkalarıyla ilişki kurar ve sıklıkla kendilerine ve / veya başkalarına yönelik yoğun, sarsıcı duyguları tecrübe ederler. Ayrıca, günümüzde etkileşimleri kucaklamak yerine, geçmiş ilişkilerde deneyimledikleri kalıplara geri dönerler. Bu özellikleri taşıyan anne babalar, ebeveynlerini yeterli bakım vermemekle suçlayabilirler ya da diğer ebeveynin, sözlerini tekrar tekrar “kanıtlamak” için zorlama amaçlı it ve çek oyunlarını teşvik edebilir. Bu durumdan muzdarip bireyler genellikle “kararsız” olarak adlandırılırlar ve kişilerarası ilişkileri sürdürmede zorluk yaşarlar..

   Ortak ebeveynler için ipuçları: Eski çocuğunuzun Borderline Kişilik Bozukluğuna sahip olduğundan şüpheleniyorsanız, onunla sağlıklı sınırlar koymak için fazladan çaba sarfedin. Bir argümanın demlendiğini hissettiğinizde, kendinizi savunmaya ya da bakış açınızı aşırı açıklamaya çalışmayın. Bunun yerine, sakin olun ve kendinizi durumdan duygusal olarak uzaklaştırmaya çalışın, böylece eski kargaşasına yakalanamazsınız. Zaman zaman, önemli konuşmaları ertelemek veya eski sevgiliniz özellikle üzgün veya öfkeli olduğunda tarafsız bir üçüncü tarafa sahip olmak yararlı olabilir. Borderline Kişilik Bozukluğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için Borderline Kişilik Bozukluğu Nedir? (BPD)?

1. Antisosyal Kişilik Bozukluğu. Bu kişilik bozukluğu çoğu zaman alışkanlık, istismar ve / veya başkalarının ihlalinde sergilenmektedir. Antisosyal kişilik bozukluğu genellikle suç davranışına hızlanır ve özellikle çocukların dahil olduğu zaman göz ardı edilmemelidir..

   Ortak ebeveynler için ipuçları: Sürekli olarak Antisosyal Kişilik Bozukluğu belirtileri sergileyen durumlarda, etkileşimlerinizi belgelemek yararlı olabilir. Örneğin, her konuşma hakkında ilişkili, günlük bir günlükte notlar yazın–Metin, telefon veya şahsen Bu, iki amaca hizmet edecektir: Birincisi, tehdit altında olmanız durumunda, kısıtlama emri almak gibi daha fazla eyleme geçip geçmeyeceğinize karar vermenize yardımcı olacaktır. İkincisi, bir velayet duruşması durumunda mahkemelere ek bilgi sağlayabilir. Bu durum hakkında daha fazla bilgi için, Antisosyal Kişilik Bozukluğu’nu okuyun.

1. Bipolar bozukluk. Yoğun duygudurum değişiklikleri ile karakterize, bipolar bozukluk da Manik-Depresif Bozukluk olarak bilinir. Bipolar bozukluktan muzdarip bireyler, bir gün aşırı sevinçli ve tahrikli olabilirler ve daha sonra aşırı derecede depresyona uğrarlar ve sonradan umutsuz olurlar. Bu durumu yaşayan ebeveynler, düzenli bir ortak ebeveynlik takvimini sürdürmede veya özellikle manik bir durumda olduklarında sağlam, gerekçeli bir yargılama sergilemede zorluk yaşayabilirler..

   Ortak ebeveynler için ipuçları: Eski çocuğunuzun bu bozukluğa sahip olduğundan şüphelenirseniz, yüksekler ve alçaklar hakkında bir günlük tutmaya yardımcı olabilir. İyi bir çalışma ilişkiniz varsa, gözlemlerinizi eski ile paylaşabilirsiniz ve tedavi için onu cesaretlendirin. Eğer eski ilaçlarınız ilaç kullanıyorsa, Bipolar Bozukluk belirtilerini yönetmek için tedaviye devam etmesi önemli olacaktır. Daha fazla bilgi için, Bipolar Bozukluk Hakkında Oku – Ne Nedir?

Son olarak, yalnız olmadığınızı unutmayın. Bölgenizdeki yardım için topluluğunuzun ruh sağlığı kliniğini veya 2-1-1’i arayın. Eski ruhsal bir hastalıktan muzdarip olsa bile, siz (ve hatta çocuklarınız) danışmanlığınızdan da faydalanabilirsiniz. İyi eğitimli bir danışman, eski kişiliğinizle başa çıkmak için daha fazla duruma özel stratejiler geliştirmenize yardımcı olabilir, böylece çocuklarınızı bir araya getirmeye devam edebilirsiniz..