Hur man överlever ditt vuxna barns skilsmässa

Människor som historier. Marsha Temlock utnyttjar kraften i berättelsen för att hantera ett svårt ämne i Ditt barns skilsmässa. En psykolog som skriver för en populär publik, Temlock har knack på engagerande läsare. Hon börjar med att beskriva ett fiktivt par, Nora och Gary, få telefonsamtalet som föräldrar fruktar: Deras son blir skilsmässa. Subtitled “Vad kan man förvänta sig – vad du kan göra” Temlocks bok ger värdefulla råd och arbetsbokssidor för dem som befinner sig i Nora och Garys skor.

Del 1: Godkännande av beslutet

När du lär dig att ditt vuxna barn planerar att skilja sig, har han eller hon levt med situationen en stund. Du kan blindsided av nyheterna. Temlock säger att det är avgörande att du i din nöd inte säger eller gör fel sak, något som kan göra permanent skada på förhållandet mellan föräldrar och barn. Här är ett urval av hennes specifika råd:

• Stötta ditt barn. Gör detta omedelbart och otvetydigt.
• Leta inte efter skäl. Kanske vet du, eller tror du, orsakerna till den äktenskapliga svårigheten. Du kanske inte känner till eller behöver veta hela historien.
• Knock inte svärfaret. Vissa par försonar. I så fall kan din kritik komma tillbaka för att hemsöka dig.
• Försök inte fixa det. Det är inte ditt problem att fixa. Inte insistera på rådgivning eller betala för ett dyrt reträtt för paret. Inse att paret kanske inte är intresserad av att lappa upp saker.

Istället borde ett villigt öra och ovillkorlig kärlek få ditt och ditt barn genom de svåra tidiga dagarna.

Föräldrar med långa avstånd, som redan har en tuff spelning känslomässigt, kommer troligen att hitta denna period extra svår eftersom de inte kan bedöma för sig själva hur deras barn och barnbarn klarar av skilsmässan.

Många vuxna barn vill inte hantera besökande föräldrar just nu, så föräldrarna borde inte nödvändigtvis planera ett omedelbart besök.

Det här avsnittet ger också råd om att hjälpa barnen ekonomiskt och hantera barnets begäran att flytta hem.

Del 2: Hantera förändringar

Den andra delen av boken är avsedd för att hjälpa föräldrarna när skilsmässan sänks. Eftersom barnet går in i andra etappen av skilsmässan står föräldrarna inför nya utmaningar. Temlock går i större djup om ämnet att ta sidor, varna att neutralitet är omöjligt. Föräldrar kommer att försöka förhandla om en knepig väg. De behöver stödja sitt barn utan att göra någonting som skulle göra det möjligt att skapa ett arbetsförhållande med sina svärföräldrar.

Föräldrar som kanske har blivit emotionellt förödda av skilsmässans nyhet måste också se till sin egen återhämtning, ta åtgärder som att begränsa uppoffringar, sätta prioriteringar, ta tid för sig själva och få råd om det behövs.

Del 3: Förstärkning av familjeobligationer

Den tredje delen av Temlocks bok handlar specifikt om hur morföräldrar kan hjälpa barnbarn genom skilsmässan. Far-och morföräldrar kan vara störda för att se sina barnbarn arg och uppträda.

De bör inse att deras barnbarn kan ta längre tid än vuxna för att behandla vad som händer med dem. Också rädsla för övergivenhet är ofta en del av blandningen med barn.

En annan fråga som några mor-och farföräldrar kommer att möta ställs in för att hjälpa till med barnbarn. De kan bli ombedda att tillhandahålla barnomsorg eller till och med för att ge ett hem för sina barnbarn. Far-och morföräldrar kommer sannolikt att instämma omedelbart, ivriga att ge stöd. Ibland finner de farföräldrar att de, som Temlock-fraser, är “långt ifrån deras liga”. Om farföräldrar och barnbarn inte var nära före skilsmässan eller om barnet har förgiftats mot morföräldrarna vid andra sidan familjen, kan farföräldrar befara sig i en ohållbar situation. I ett sådant fall är det okej att backa ut ett åtagande.

I allmänhet kommer både farföräldrar och barnbarn att dra nytta av ökad närhet i sin tid av nöd.

Det här avsnittet handlar också om vad som händer om ditt barn gifter sig igen. Far-och farföräldrar kan behöva ta itu med barnbarnbarn, och deras barnbarn kan bli andras barnbarn. Familjeledningar blir plötsligt mycket mer komplexa när morföräldrar hanterar att vara en del av en blandad familj.

Poängen

Temlocks uppgift blir svårare när hon beskriver den efterföljande perioden, helt enkelt för att variationer i familjer innebär att nästan allas situation kommer att vara annorlunda. Några farföräldrar finner sig dela ett hem med sina barnbarn. andra kommer att avskäras från kontakt med sina barnbarn. Vissa familjer kommer att behålla hjärtliga relationer med deras exes; andra kommer att vara utsatta för hot och till och med våld. Temlock gör ett försök att omfatta olika familjesituationer, men det är en ganska skrämmande uppgift.

Omedelbart efter varje kapitel ger Temlock arbetsbokövningar som är utformade för att hjälpa farföräldrar att arbeta genom problem kring skilsmässan. Frågorna är tankeväckande. De skulle vara särskilt användbara i en stödgruppsinställning när de kunde gnista intressanta diskussioner.

Två användbara bilagor visas i slutet av boken. Den första behandlar juridiska och ekonomiska aspekter av skilsmässa. Den andra är en bibliografi över relaterade webbplatser.

En annan back-of-the-book-funktion är en epilog av Nora, den fiktiva moderen med vilken Temlock började sin bok. Som det visar sig överlever Nora och Gary sin sons skilsmässa. Med hjälp av den här boken kan fler morföräldrar kunna göra anspråk.