Att bli en enda mor genom valet

Innan du ens börjar processen att bli ensamstående efter eget val, måste du med säkerhet veta vem som kommer att vara en del av ditt supportsystem. Vem är de människor du kan ringa på mitt på natten, med vilken du kan vara helt ärlig om upp-och nedgångar att föra ett barn i din värld?

Många ensamstående mödrar har inte möjlighet att reflektera i förväg om de är ekonomiskt “redo” att ha ett barn, men du gör det. Hur mycket förväntar du dig att du tar ett barn kosta varje månad och tar du för närvarande in tillräckligt med pengar för att täcka dessa extra kostnader, plus oväntade utgifter, till exempel medicinska räkningar?

Tänk på var du bor. Har du rum, där du för tillfället är, för att ge bostadsyta till en extra person?

Vad sägs om ditt schema? Kan du logistiskt hantera antingen att du går i tjänst eller gör barnomsorg så att du kan fortsätta att leva?

Vad sägs om dig gör dig redan en utmärkt kandidat för att framgångsrikt höja ett barn? Det här är viktigt att tänka på, för det kan vara tid framåt när du undrar om du verkligen var förberedd, och att vara välkänd i dina styrkor kommer att ställa dig i sinnet och hjälpa dig att tillämpa samma egenskaper på de utmaningar du står inför.

Som människor har vi alla svagheter som kan hindra vår förmåga att vara tålamod, kärlek och självuppoffrande. Att förstå vad du ska se upp för hjälper dig att kompensera för dina svagheter och börja jobba med att förvandla dem till styrkor.

Eftersom föräldraskap kan vara extremt stressande är det viktigt att veta hur du är kopplad för att hantera stress. Panikar du? Spänna ner och applicera dig mer fullständigt? Tänk på de tiderna i ditt liv när du har hanterat stress extremt bra och utforska hur du kan överföra dessa tillväxtupplevelser till upplevelsen att bli ensamstående efter eget val.

Gör en lista med fem saker som lugnar dig. Det kan ta ett bad, läsa en bok eller prata med en vän. Tänk det här genom tiden så att du kan planera att införliva några av dessa lugnande aktiviteter i ditt liv. Att ta hand om dig själv på detta sätt hjälper dig att vara mer närvarande med ditt barn och hantera stress mer effektivt.

Vill du att de ska vara mycket involverade? Marginellt involverad? Och hur känner de sig om deras potentiella engagemang? Det här är frågor att diskutera nu innan du är i stånd att möta oförglömliga förväntningar. På samma sätt, om barnets födelsefader är på bilden (som i fråga om en givare du vet), vilken roll ska han spela i barnets liv?

Det finns enorm kraft i att gå igenom situationer du föreställer dig kommer vara svårt och visualisera dig själv att hantera dem på sätt som är proaktiva och effektiva. Ta dig tid innan du officiellt blir ensamstående efter eget val, för att se olika situationer du tror att du kommer att möta, och bild själv hantera dem bra.

Slutligen kommer det att finnas tillfällen när andra människor presenterar frågor som kommer ut som oförskämda eller invasiva. Hur hanterar du dessa situationer? Kommer du att svara med ord, eller ignorera dem? Hur kan detta förändras eftersom ditt barn blir tillräckligt gammalt för att förstå innehållet i det som sägs?

Att tänka igenom dina tankar om denna fråga kommer nu visa sig vara en tillgång på vägen när du är helt inbäddad i din roll som en stolt ensam mamma efter eget val.