6 tips för att överleva semestern medan du överlever skilsmässa

Om du går igenom en skilsmässa under semesterperioden kan det hända att du har en svår tid. Det kan tyckas svårt att omfamna semesterandan när ditt sinne distraheras av mindre än glädjande tankar om ditt upplösa förhållande. Så svårt som det är i tider av nöd och hjärtat att du absolut bör fira semestern.

Faktum är att helgdagarna uthärdar sig genom allting. De är en del av den solida marken som överstiger vad som händer på ytan av våra liv.

De försäkrar oss om att det finns några saker som inte förändras och kräver firande oavsett vad. Semester är om fred och delning och tacksamhet och kärlek. Under tragedi eller heartbreak måste vi nå ner och ansluta till de grundläggande sakerna på en djupare och mer meningsfull nivå.

Hur man navigerar på semester under en skilsmässa

Här är en kort lista med sex tips som hjälper dig att flytta från sorg till firande. Följande förslag hjälper dig och din familj att gå vidare under semestern. Din skilsmässa är inte slutet på ditt liv. Det är inte slutet på din familj. Det är inte slutet på din lycka. Det är inte slutet på din semester.

Saker kommer att förändras, men du kommer definitivt att återvända till glädje, och du kanske bara finner att den sanna meningen med semestern kommer att lysa ljusare än någonsin.

Ha tålamod

Var tålmodig med dig själv. Var tålmodig med din familj. Du kommer att bedröma dina förluster, men kom ihåg vad du verkligen firar.

Du kan använda den här tiden för att hitta ny mening, en djupare anslutning och rikare glädje som du kanske har missat om den här skilsmässan inte hade hänt.

Godta tårarna. Ta en semester i taget. Den sanna meningen med helgdagarna kommer aldrig att försvinna, och denna erfarenhet, så svår som den, kan ge en ny förståelse för den sanning.

Förenkla

En mellanlivsskillnad gör att du tittar på dina prioriteringar. Du kan ha flyttat till en mindre plats; du kan ha mindre pengar, och du kan ha mindre tid om du har gått tillbaka till jobbet. Du har möjlighet att göra vad de flesta vill göra.

Du har tvingats göra något som kan vara en positiv vändpunkt i din familjs liv. Ta en titt på dina prioriteringar och förenkla.

Vara rörlig

Behåll de traditioner du vill ha. Prova några nya saker. Att hitta kreativa sätt att dela säsongen kan förbättra den verkliga meningen med semestern. Vem säger Thanksgiving måste fira på den officiellt erkända Thanksgiving Day?

Om du inte har barnen på jul, ha en träddekorationsfest tidigare i december. Gör det en ny tradition. En extra fördel kan vara att göra veckans jul mindre hektisk.

Fokusera på andra

Helgerna handlar verkligen om att dela och vara tacksam. Sprid glädjen runt. Utöka din lista med personer som välkomnar dig i firandet. Det finns alla typer av människor som du kan uppmuntra under semestern.

Helgerna handlar inte om dig ändå. De handlar om att ha ett generöst hjärta och en nådig ande. Odla dessa egenskaper och vara tacksam för alla bra saker du har.

Kom ihåg, det handlar inte om saker 

Göra en budget. Överskrid inte. Försök inte att köpa kärlek eller lojalitet. I en nyligen undersökt undersökning, betalar många amerikaner fortfarande en del av semesteröverskott fram till november det följande året.

Ändra det “mer saker” tankesättet. Det kommer att vara bra för dig och bra för dina barn också. Ge gåvor av tid och uppmärksamhet.

Utsätt inte glädje

Det finns många, många saker att fira. Det är okej att gråta när du behöver, men resten av familjen (rättvis eller inte) kommer ofta att ta sin cue från dig. Du spenderar lite tid på att hitta riktiga konkreta, oföränderliga saker du kan fira. Fokusera på de sakerna.

Detta är en ibland svår övergång, men en övergång som i längden kan göra din semester mer meningsfull och minnesvärd för alla. Hitta varje liten glädje du kan denna semestersäsong; var tacksam för det och dela den!